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夏季健康指南,人工温泉设备

2017-10-13??????点击:

        泡温泉可驱走体内郁结的寒气,刺激神经末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动,是很适合冬季进行的养生活动。冷热交替刺激心脏。

        人在泡温泉时全身的汗孔张开,假如很快在温差比较明显的温泉间转移,或是泡温泉后在露天行走却不注重保暖,人受到冷刺激后很轻易感冒,而且心脏在这种冷热交替刺激下也要承受更大的压力。

        人工温泉设备提示:泡温泉可驱走体内郁结的寒气,刺激神经末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动,是很适合冬季进行的养生活动。不过,泡温泉也是有禁忌的,假如没有选择恰当的泡温泉方式,很可能养生不成反伤身。

冷热交替刺激心脏

       人工温泉设备提示:温泉按其温度分为冷泉(水温在25摄氏度以下)、微温泉(水温在26到33摄氏度左右)、温泉(也就是最常见的温泉,水温在34到37、38摄氏度左右)、热温泉(水温在38摄氏度到42摄氏度左右)、高热温泉(水温在43摄氏度以上)五种。

      很多人在泡温泉后感觉很热,因此就穿着泳衣走来走去,或是直接从温度比较高的温泉转移到水温比较低的温泉。其实这些做法都不利于健康。人在泡温泉时全身的汗孔张开,假如很快在温差比较明显的温泉间转移,或是泡温泉后在露天行走却不注重保暖,人受到冷刺激后很轻易感冒,而且心脏在这种冷热交替刺激下也要承受更大的压力。

      专家还表示,假如有皮肤外伤,或是发生了皮肤过敏、皮炎,都不能泡温泉,否则会加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,使症状进一步恶化。而发烧的、有急性炎症的(如感冒、嗓子疼等)人,也都不宜泡温泉。

      人工温泉设备提示:此外,还要注重不能饿着肚子泡温泉,但也不能吃得太饱之后去泡温泉,否则都可能出现头晕、恶心、倦怠等情况。而熬夜后感觉疲惫、过于兴奋或生气,也都不宜泡温泉。泡温泉虽然舒服,但不能过于频繁,一般来说,两次中间要隔上3到7天。

      以上就是人工温泉设备带给你的资讯,希望对你有所帮助。


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